感冒引起咳嗽无痰可通过多喝水、保持空气湿润、服用止咳药物、使用蜂蜜缓解、避免刺激性因素等方式治疗。感冒通常由病毒感染引起，可能伴随咽干、喉痒等症状。
1、多喝水
适量增加温水摄入有助于保持呼吸道黏膜湿润，缓解干咳症状。感冒期间每日饮水量可维持在1500-2000毫升，分次少量饮用。避免一次性大量饮水，以免增加肾脏负担。温热的淡盐水或柠檬水也可帮助舒缓咽喉不适。
2、保持空气湿润
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，可减轻干燥空气对呼吸道的刺激。若无加湿器，可在房间放置一盆清水或湿毛巾。注意定期清洁加湿设备，防止细菌滋生。睡前在浴室吸入蒸汽5-10分钟也能暂时缓解咳嗽。
3、服用止咳药物
右美沙芬缓释片、复方福尔可定口服溶液、氢溴酸右美沙芬糖浆等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射。使用前需确认无痰液潴留，避免影响排痰。这类药物可能引起嗜睡、头晕等不良反应，服药期间应避免驾驶或高空作业。
4、使用蜂蜜缓解
一岁以上人群可睡前含服5-10毫升纯蜂蜜，其黏稠质地能覆盖咽喉部黏膜，减轻刺激感。蜂蜜中的抗氧化成分和微量营养素有助于促进黏膜修复。注意婴幼儿食用蜂蜜存在肉毒杆菌中毒风险，应严格禁用。
5、避免刺激性因素
远离烟草烟雾、粉尘、冷空气等可能诱发咳嗽的因素。外出时可佩戴保暖围巾遮挡口鼻。饮食宜清淡，避免辛辣、过甜或过咸食物刺激咽喉。夜间垫高枕头15-20厘米，减少胃酸反流对咽喉的刺激。
感冒引起的干咳通常1-2周内逐渐缓解。若咳嗽持续超过3周、出现胸痛、呼吸困难、发热等症状，需及时呼吸科就诊排除支气管炎、肺炎等并发症。恢复期间保持充足睡眠，适量补充维生素C含量丰富的水果如橙子、猕猴桃，避免剧烈运动加重呼吸道负担。注意咳嗽礼仪，用肘部遮挡口鼻防止飞沫传播病毒。
