子宫脱垂可通过症状自查和临床检查结合确认，常见检查方法包括妇科检查、超声检查和盆底功能评估。治疗需根据脱垂程度选择盆底肌锻炼、药物治疗或手术干预。
1、症状自查
子宫脱垂的典型症状包括阴道内异物感、下腹坠胀、排尿困难或尿失禁、排便困难等。轻度脱垂可能在站立或用力时症状明显，休息后缓解；重度脱垂则症状持续，影响日常生活。若出现以上症状，需及时就医进一步检查。
2、妇科检查
妇科检查是直接的诊断方法。医生通过视诊和触诊评估子宫位置、脱垂程度及盆底组织状态。检查时需在膀胱充盈状态下进行，以更好观察子宫下垂情况。
3、超声检查
超声检查可帮助评估子宫、膀胱和直肠的位置关系，明确脱垂程度及是否存在其他并发症，如膀胱膨出或直肠膨出。经阴道超声检查更为准确，常用于中重度脱垂患者。
4、盆底功能评估
盆底功能评估包括肌电图和压力测试，用于评估盆底肌肉的收缩力和协调性。盆底肌松弛是子宫脱垂的主要原因之一，通过功能评估可制定针对性康复方案。
5、治疗建议
轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼改善。凯格尔运动是常见的锻炼方式，通过收缩和放松盆底肌肉增强其力量。药物治疗如雌激素软膏可缓解因激素水平下降引起的盆底组织松弛。中重度脱垂需考虑手术治疗，如子宫悬吊术或子宫切除术，手术方式需根据患者年龄、生育需求及脱垂程度综合决定。
子宫脱垂的早期发现和干预至关重要。通过症状自查结合临床检查明确诊断，并根据脱垂程度选择合适的治疗方式，可有效改善生活质量。日常生活中注意避免长期负重、便秘等增加腹压的行为，有助于预防子宫脱垂的发生或加重。
