宝宝牙龈上出现肉疙瘩可能由乳牙萌出刺激、牙龈炎、根尖周脓肿、牙龈囊肿或外伤血肿引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、切开引流、囊肿摘除或观察等待等方式处理。
1、乳牙萌出：
乳牙突破牙龈时可能形成淡蓝色囊性突起，属于生理性改变。无需特殊处理，保持口腔清洁即可，通常牙齿萌出后2-3周自行消退。哺乳后可用纱布蘸温水轻拭牙龈，避免食物残渣堆积刺激。
2、牙龈炎症：
食物嵌塞或口腔卫生不良可能引发牙龈红肿增生。表现为鲜红色疙瘩伴触痛，可能伴随出血。需用儿童专用软毛牙刷清洁，生理盐水漱口。持续肿大需就医，医生可能开具儿童适用抗生素。
3、根尖脓肿：
龋齿继发感染可能形成白色脓疱样疙瘩，对应牙位有叩痛。需进行根管治疗清除感染源，脓肿成熟后需由医生切开引流。治疗期间避免患侧咀嚼，使用吸管饮水减少刺激。
4、牙龈囊肿：
胚胎期上皮剩余形成的淡黄色囊性肿物，表面光滑无痛感。直径小于5毫米可观察，较大囊肿需手术摘除。术后需保持口腔卫生，避免过硬食物摩擦创面。
5、外伤血肿：
磕碰可能导致牙龈下血管破裂形成紫红色包块。初期冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收。避免进食过热或刺激性食物，一般2-4周逐渐吸收，持续增大需排除凝血功能障碍。
日常需选用适合年龄的含氟牙膏，每日早晚协助刷牙。限制高糖饮食摄入，餐后饮用清水冲洗口腔。定期进行口腔检查，乳牙萌出期可使用硅胶指套按摩牙龈。出现持续疼痛、发热或疙瘩迅速增大，应及时就诊儿科或口腔科。哺乳期母亲需注意营养均衡，保证维生素C和钙质摄入。
