子宫内膜息肉手术后注意事项主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、禁止性生活、定期复查、观察异常症状。术后护理不当可能影响恢复效果或导致并发症。
1、保持会阴清洁
术后需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。术后1-2周内可能出现少量阴道出血，应勤换卫生巾，禁止盆浴或游泳。清洁不当可能增加感染风险，表现为分泌物异味、发热等症状。若出现感染迹象需及时就医，医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。
2、避免剧烈运动
术后1个月内禁止跑步、跳跃、提重物等增加腹压的活动。建议以散步等低强度运动为主，运动时出现下腹坠胀或出血量增多需立即停止。剧烈运动可能导致创面出血或息肉复发，必要时可遵医嘱使用氨甲环酸片等止血药物。
3、禁止性生活
术后需严格禁欲1个月以上，具体时间根据复查结果调整。过早性生活会刺激手术创面，增加出血和感染概率。恢复性生活后仍需注意避孕，反复人工流产可能诱发息肉复发。若同房后出现异常出血，可使用云南白药胶囊辅助止血。
4、定期复查
术后1个月需通过阴道超声评估恢复情况，之后每3-6个月复查一次。重点观察子宫内膜厚度及是否有新发息肉，复发患者可能需要重复手术或使用地屈孕酮片等药物调节激素水平。合并高血压、糖尿病等基础疾病者需加强原发病控制。
5、观察异常症状
术后出现发热超过38℃、大量鲜红色出血、持续腹痛或脓性分泌物需立即就诊。这些症状可能提示感染、子宫穿孔等并发症，需通过血常规、盆腔CT等检查明确原因。必要时需住院静脉注射头孢曲松钠等广谱抗生素治疗。
术后饮食宜清淡，多补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进创面修复，适量增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。保持规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱。术后3个月内建议使用避孕套避孕，口服避孕药需经医生评估后使用。建立月经日记记录周期变化，异常出血持续2个月以上需再次就医排查。
