慢性乙肝通常由乙型肝炎病毒感染引起，主要有母婴传播、血液传播、性接触传播、医源性传播、免疫功能低下等原因。慢性乙肝可能导致肝功能异常、肝纤维化、肝硬化等并发症，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、母婴传播
母婴传播是慢性乙肝的重要传播途径，携带乙型肝炎病毒的孕妇在分娩过程中可能将病毒传染给新生儿。新生儿感染后容易发展为慢性乙肝，表现为食欲减退、皮肤发黄等症状。孕妇应在孕期进行乙肝病毒筛查，新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，有助于阻断母婴传播。
2、血液传播
血液传播主要通过输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，或使用未经严格消毒的医疗器械导致感染。纹身、穿耳洞等有创操作也可能传播乙肝病毒。感染后可能出现乏力、肝区不适等症状。避免与他人共用剃须刀、牙刷等个人用品，医疗操作应选择正规机构，有助于预防血液传播。
3、性接触传播
性接触传播指通过与乙肝病毒携带者发生无保护性行为而感染。病毒可通过精液、阴道分泌物等体液传播，感染后可能出现恶心、腹胀等症状。使用套可有效降低传播风险，建议性伴侣双方都进行乙肝病毒筛查，必要时接种乙肝疫苗。
4、医源性传播
医源性传播主要发生在医疗环境中，由于医疗器械消毒不或操作不规范导致乙肝病毒传播。透析、牙科治疗等医疗操作可能存在风险。感染后可能出现肝区疼痛、尿液颜色加深等症状。选择正规医疗机构就诊，确保医疗器械严格消毒，可减少医源性感染概率。
5、免疫功能低下
免疫功能低下人群感染乙肝病毒后更容易发展为慢性乙肝，包括艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者等。这类人群清除病毒能力较弱，可能出现持续肝功能异常。定期监测肝功能，在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等抗病毒药物，有助于控制病情进展。
慢性乙肝患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上选择易消化、高蛋白食物如鱼肉、豆制品，限制高脂肪食物摄入。绝对禁酒，避免加重肝脏负担。适当进行散步、太极拳等低强度运动，增强体质。定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，遵医嘱规范用药，不可擅自停药或更改剂量。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时应及时就医。
